tag:blogger.com,1999:blog-3394181782913136532024-02-18T18:13:11.708-08:00Depois da Gravidez Em busca do corpo perfeito! ∞Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-7387968577102144262013-10-17T14:22:00.001-07:002013-10-17T14:22:34.009-07:00#ProjetoMaioMalhada :)Pois bem voltei cheia de idéias e objetivos... Faz uma semana que venho me cuidando na alimentação... Nunca mais tomei achocolatados nem frituras, más o refrigerante e as bolachas doces ainda me cercam.. Más aos pouco vou me livrando delas <b><span style="color: #a64d79;">:)</span></b> hoje resolvi me pesar, estou com 89kg, sai dos 9Okg pelo menos e espero baixar mais 1kg até segunda. Será?! Vamos torcer!<br />
Recebi de presente da <a href="http://www.granpure.com.br/"><b>GranPure</b></a> a uns dias uma caixa repleta de produtinhos para me ajudar na minha dieta, fiquei de queixo caido!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizQgoVSuCNvkKi3Ag7pRQiZD12XHI8mi82D9CwPDC4lb_wg-aicYuE24Jmq_MG9Z0LD3tBN6yPnNvFVt_d7AaS4DqxAYXAhTDSCt45MGbE11zbWjcwQ5mkZOwNoA1vJwXsLSKBpbvs7cE/s1600/P17-10-13_15.36.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizQgoVSuCNvkKi3Ag7pRQiZD12XHI8mi82D9CwPDC4lb_wg-aicYuE24Jmq_MG9Z0LD3tBN6yPnNvFVt_d7AaS4DqxAYXAhTDSCt45MGbE11zbWjcwQ5mkZOwNoA1vJwXsLSKBpbvs7cE/s1600/P17-10-13_15.36.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
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No kit veio granola salgada, granola tradicional, bicoitinhos de vários sabores e veio 4 caixinhas com biscoitos também, eu já comi dois, levei na bolsa pra não ter escorregões por ai kkkkkk Geente, a <b><a href="http://www.granpure.com.br/">GranPure</a></b> é uma linha da empresa <b><a href="http://www.dauper.com.br/">Dauper</a></b>, que se localiza em Gramado RS!</div>
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Aproveitando a granola e a farinha de trigo integral que eu tinha aqui me casa já fiz um bolo, e ficou uma delícia, quem quiser a receita deixa ai nos comentários que no próximo post eu escrevo juntamente com o caldinho que irei fazer pra comer com a granola salgada!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0wXvUuVXPLZRrDKVmBaLn_z2-iaezJEKpBkubJb5k8P-HfsLB1nH1Fve11PcYj4Dh3tq5XOtV1HDTIaqIyolT3yTEk3Z7abmfBI_-O2KkMa16TO9gAoe_obSJC_2E8qwBKjeqaZYaWYI/s1600/bolo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0wXvUuVXPLZRrDKVmBaLn_z2-iaezJEKpBkubJb5k8P-HfsLB1nH1Fve11PcYj4Dh3tq5XOtV1HDTIaqIyolT3yTEk3Z7abmfBI_-O2KkMa16TO9gAoe_obSJC_2E8qwBKjeqaZYaWYI/s1600/bolo.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
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Bom, como o título já diz, simbora no <b><span style="color: #a64d79;">#ProjetoMaioMalhada</span></b> comigo? Preciso chegar em maio de 2O14 linda e maravilhosa, irei casar e batizar meu filho e também tem as férias do "atual futuro marido" pra gente viajar pra uma praia bem linda e sair mais linda ainda nas fotos... Nem é pelas fotos gente, é pra poder colocar uma roupa e me sentir bem, sem aquela barriga apertada no jaens! </div>
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<b><span style="color: #a64d79;">Simbora! Até o póximo post!</span></b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj8S1bRylyRDI6MFUbmgfQ91Ujo1O9Kho5-5NgP5-EiQ5et1GuIVoyix5P0HQCCvMWakyOou2SwB9CspfvV7-L3KB0cHPy1xbKZqB1OQvJmxhvntiR-4eJJ9e9WilCYXlYIAIMPj7T858/s1600/P17-10-13_17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj8S1bRylyRDI6MFUbmgfQ91Ujo1O9Kho5-5NgP5-EiQ5et1GuIVoyix5P0HQCCvMWakyOou2SwB9CspfvV7-L3KB0cHPy1xbKZqB1OQvJmxhvntiR-4eJJ9e9WilCYXlYIAIMPj7T858/s1600/P17-10-13_17.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
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<b><span style="color: #a64d79;"><br /></span></b></div>
<br />Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-40315907822917679192013-09-27T13:01:00.000-07:002013-09-27T13:01:10.447-07:00Nada bem..<br />
<br />
Queria tanto vir aqui e dizer que emagreci nem que fosse 1kg más não...<br />
Ainda não tomei vergonha na minha cara, ainda não entendi que estou cada dia mais feia e gorda, inchada, barriguda, cheia de celulite, com cabelos caindo, com a pele horrível...<br />
Eu não consigo parar de comer besteiras... Más eu estava vendo uns grupos do face, e uns blogs e tal e resolvi gente eu preciso urgente mudar se eu não quiser virar uma pessoa obesa e mais feia...<br />
Hoje me olhei no espelho eu estava com uma regatinha azul e quando virei de lado que vi o tamanho do meu braço, me espantei, como eu podia ter chego nesse ponto?! Eu nunca fui uma menina magra más sempre tive meu corpo durinho, certinho e por que eu vou acabar comigo desta forma. Eu não tenho amor poor mim, só pode ser isso... Como eu posso querer que meu marido continue sempre me amando e me desejando se eu não me amo, se eu não desejo a mim mesma?! Por isso sumi daqui, fiquei com vergonha de voltar e trazer essas "papagaiadas" que eu fiz nestas ultimas semanas... Até refrigerante no café eu estou tomando.. Pra que isso?!<br />
No inicio do mes eu comprei bastante coisas pra minha dieta e tal, pão integral, requeijão integral, leite desnatado, comprei até leite de soja, chia, frutas e legumes... No periodo da manha eu até que me controlava bem más depois do almoço sei lá o que me dava eu comia tudo que tinha nos armários, e sabe o que acontecia depois? Eu passava mal, más não vomitei, segurei firme para ver se aquele desconforto horrivel fizesse com que eu visse que eu estou morrendo aos poucos...<br />
Então sendo assim, decidi que vou sentar e conversar com meu esposo, ele coitado não precisa de dieta, ele tem seu peso ideal e enfim eu não posso submeter ele a uma dieta pra me ajudar (bem que seria maravilhoso) más não posso, até por que ele odeia integrais e adooooora um refrigerante. Más é magro! Más vou falar com ele pra ele me ajudar, pra ele me apontar toda vez que eu sair da linha, pra ele me julgar, me humilhar se preciso para que eu fique com raiva e mostre do que sou capaz, preciso disso... Vou pedir para ele não comprar tantos biscoitos como no inicio do mês, nem refrigerante... Vou pedir pra ele ficar de olho em mim, pelo menos no periodo da manha que ele esta em casa e a tarde eu vou tentar fazer uns exercicios enquanto meu filho dorme ou tentar pegar ele e colocar no carrinho e dar umas caminhadas, aproveitar que esta chegando o verão e ai para esse frio terrivel.<br />
Preciso de ajuda más ajuda nenhuma vai adiantar se eu não cair na real...<br />
Bom meninas, vou indo nessa, espero que no proximo post eu venha com boas noticias...<br />
<br />
Ah, queria pedir a vcs se sabem de algum exercicio que eu possa fazer em casa, ouvi falar do Insanity más não sei qual é o melhor para começar.. Me ajudem!<br />
Obrigada lindas!<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcpJQp2ZXzJJW9x7E2_T8jzjN1PBbOODK5JcNxWwFYV0Nv_6aVi5Vgiwc8Brv89-xrx5LzCRQkqqFSITZBQGYuQyKeRvJT3Y9XhaaCZb78cd2HBM7Oz8JZZUZ9yFsUqXBYwnmHAicIul0/s1600/SeManca.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcpJQp2ZXzJJW9x7E2_T8jzjN1PBbOODK5JcNxWwFYV0Nv_6aVi5Vgiwc8Brv89-xrx5LzCRQkqqFSITZBQGYuQyKeRvJT3Y9XhaaCZb78cd2HBM7Oz8JZZUZ9yFsUqXBYwnmHAicIul0/s1600/SeManca.gif" height="320" width="266" /></a></div>
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Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-76531467457327457152013-09-11T04:43:00.000-07:002013-09-11T04:43:07.942-07:00Desabafo :/Segunda comecei a minha RA, comecei em termos né? Não consegui resistir aos encantos da Pepsi Twist que a tempos me namorava pela geladeira. Pelo menos me controlei mais nos pães, tinha tardes que eu comia 2/3 e ainda queria mais, agora como o integral e só duas fatias e deu. Más ainda preciso me controlar muito, más muito mesmo. Acho que sexta vou comprar um tênis e dai finalmente vou começar a levantar cedo pra fazer uma caminhada para ver se acelera o emagrecimento. Me pesei na segunda e lá estavam os 9Okg, será possível?! Eu estou louca para ver os resultados e a balança começar a marcar um peso menor. Ontem me olhei no espelho e vi um corpo que não me pertencia, feio, gordo, com estrias e celulite. Quero muito mudar e farei o possível para que isso aconteça em breve!<br />
<br />
Beijinhos ;*Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-47617326770642968282013-09-07T12:48:00.001-07:002013-09-07T12:48:25.106-07:00Agora é sério, chega de preguiça!Agora é uma questão de honra! Em maio de 2O14 meu esposo vai pegar férias e hoje me jogou uma idéia da gente viajar com o nosso filhote. A primeira coisa que me veio a cabeça é que moramos num litoral, provavelmente iremos conhecer uma praia daqui de SC mesmo então, preciso emagrecer se quero aproveitar de verdade e sair bem nas fotos! Sendo assim, vou emagrecer até Maio do ano que vem, e vou emagrecer os 3Okg!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_AjN7xiXEmGSmGlC3zj8yVVu_AytVbNSvPGi_Sesvv8mBQ6GzDedqZCjyOuQC58tUtQn7GFU9xFZLa6fRSrRW4WmsaUTis6XqDmDsQWaeEjSp_UOFmFU2mHTnIzuCAITkiTkHbLs22wA/s1600/Samantha2216.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_AjN7xiXEmGSmGlC3zj8yVVu_AytVbNSvPGi_Sesvv8mBQ6GzDedqZCjyOuQC58tUtQn7GFU9xFZLa6fRSrRW4WmsaUTis6XqDmDsQWaeEjSp_UOFmFU2mHTnIzuCAITkiTkHbLs22wA/s1600/Samantha2216.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
Ontem fizemos compras, comprei umas coisinhas pra me ajudar na dieta.. Pão integral, leite de soja, chia, requeijão light que eu amodoro... Comprei também suco, gelatinha O% e geltina sem sabor pra fazer a balinha de gelatina. Torçam por mim meninas, eu ainda não consegui comprar um tênis pra caminhada más vou dando umas voltinhas com meu Pequeno com o que tenho mesmo, más hoje amanheceu o dia com um ventão que nem deu pra sair de casa!<br />
Más segunda começa tudo de novo! Como estou de <b><span style="color: #cc0000;">"chico"</span></b> engordei um pouco más segunda creio que ele vá embora! Assim espero por que me dói tudo! rsrs Então minha balança marcou 9Okg<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVH8XBEAootkVeiy96is0o7vtXihNTUeVbUmgm92AfB1kNzddDRo-uEvqti7gESTK8j6P_OnaaCTx83_EBrF4adE6bLU6qUZ3NRRRyQdBc-4HuC77Uk9XIwbU9vmlUEmDzSzAaN5f2tGE/s1600/Samantha2217.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVH8XBEAootkVeiy96is0o7vtXihNTUeVbUmgm92AfB1kNzddDRo-uEvqti7gESTK8j6P_OnaaCTx83_EBrF4adE6bLU6qUZ3NRRRyQdBc-4HuC77Uk9XIwbU9vmlUEmDzSzAaN5f2tGE/s1600/Samantha2217.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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Vamos que vamos meninas!</div>
<br />Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-82059325735297358692013-09-04T06:10:00.002-07:002013-09-04T11:19:42.864-07:00Peso e planejamento diário.E ai meninas, fiz como me disseram e me pesei pela manhã em jejum e depois de fazer xixi, rs. E lá estava os <b><span style="color: #a64d79;">89kg</span></b> que nunca baixa... Más eu também fiz por merecer, sendo assim resolvi fazer um Planejamento Diário, vai funcionar como uma pessoa aqui em casa grudada em mim e me chamando atenção se caso eu escapar do Planejamento ;) Todos os dias pela manhã eu irei escrever o que vou comer ao longo do dia, se caso não puder fazer a postagem irei anotar numa agenda e depois passo aqui pro blog. É uma maneira que eu acho que vai dar certo de eu entrar na linha.<br />
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<br /></div>
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<img src="http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/miniseta.gif" /> <b>Segue ai meu cardápio de hoje (O4/O9)</b></div>
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<img src="http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/minipen.gif" /> <b><span style="color: #a64d79;">Café da manhã -</span></b> 1 fatia de bolo formiguero.</div>
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<img src="http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/minipen.gif" /> <b><span style="color: #a64d79;">Ceia -</span></b> 1 banana</div>
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<img src="http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/minipen.gif" /> <b><span style="color: #a64d79;">Almoço - </span></b>1 pedaço pequeno de bisteca de porco assada, 1 batata fatiada e cozida ao vapor com orégano, couve-flor, brócolis e alface. </div>
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<img src="http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/minipen.gif" /><b><span style="color: #a64d79;"> </span></b><b><span style="color: #a64d79;">Café da tarde - </span></b>1 fatia de bolo ou metade de 1 pão francês com queijo branco e meio copo de achocolatado.</div>
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<img src="http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/minipen.gif" /> <b><span style="color: #a64d79;">Jantar - </span></b>Iorgute desnatado com banana, aveia e chia.</div>
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<img src="http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/minipen.gif" /> <b><span style="color: #a64d79;">Ceia -</span></b> 1 fruta ou chá.</div>
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<br /></div>
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<img src="http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/miniseta.gif" style="text-align: center;" /> Durante o dia - Beber bastante água e chá de frutas gelado.</div>
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<br /></div>
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Torçam que eu consiga meninas! Mais tarde eu volto e edito aqui o que eu consegui seguir ou não!</div>
Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-78061396586714917832013-09-02T17:47:00.001-07:002013-09-02T17:47:16.879-07:00Uma semana de dieta toda perdida no FDS :/<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
O título já diz, todo o sacrifício e umas escapadinhas forma perdidas no FDS... No sábado fui para a casa dos meus Pais e adivinhem?! Só cheguei lá tinha pão de queijo, pizza e refrigerante para o jantar... Me esbanjei, como eu estava e ainda estou gripada eu dormi até meio pesada, com falta de ar... Dai no domingo fizemos uma Paella com camarão, lula e marisco, cara, ficou demais! Comi bastante e repeti! Passei mô mal depois, deu um<strike>a dor de barriga</strike> desconforto más depois passou. Dai pro café da tarde fizemos pão de casa doce, ficou uma delícia e ai foi mais umas fatias... Na janta? Salgadinhos fritos e refrigerante... O que vocês acharam? Podem me xingar, eu mereço!</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdsF3T4m0MiNXseFO5dOH8hoJRxC2ZMf7nqYSsqbVaMg8Jm9NW1oyTi6iHCL7o_TlGHZIYC1_jqRNSPzOSIVVyoFniriyB3nuJExaLZ9be_fFzEcW5ydHhceewnIybCg36VPRA6dKB8HQ/s1600/tumblr_ma8tvirA281ro0qlx.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdsF3T4m0MiNXseFO5dOH8hoJRxC2ZMf7nqYSsqbVaMg8Jm9NW1oyTi6iHCL7o_TlGHZIYC1_jqRNSPzOSIVVyoFniriyB3nuJExaLZ9be_fFzEcW5ydHhceewnIybCg36VPRA6dKB8HQ/s1600/tumblr_ma8tvirA281ro0qlx.gif" height="275" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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Amanhã vou tentar voltar a minha rotina que estava tão bem antes de ir pra casa dos meus Pais, más agora eu já tenho umas idéias pra quando eu for pra casa deles, me aguardem <b><span style="color: #a64d79;">:)</span></b></div>
<br />Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-59220687549073653792013-08-30T05:19:00.000-07:002013-08-30T05:19:39.189-07:00Dificuldades da primeira semana :/<span style="color: #a64d79;"><b>E quem disse que seria fácil, não é mesmo?!</b></span><br />
Olha está sendo bem complicado viu... Eu tirei fotos do que comi ontem e tals más não vou postar pois foi basicamente o que eu comi na ultima postagem. Más ontem a noite eu troquei a canja por um pão francês com um pedacinho de mortadela, eu não gosto de mortadela más meu marido comprou uma daSadia, daquelas meio defumadas que parece salame, dai comi um pedacinho...<br />
Fiz o que vocês me falaram, me pesei pela manhã e lá estavam 89kg más não me animei não, vou deixar pra me pesar agora na segunda-feira e dai tiro uma foto para mostrar pra vocês... Espero emagrecer mais um pouco até lá!<br />
Estou comendo bem pouco, tomo um shake daqueles que falei no café da manhã, e dependendo do horario eu só almoço, nem faço o lanche da manhã más daqui a pouco eu vou comer uma barrinha de cereal, tomei o shake as 8:OOhs e sinceramente estou sentindo um certo enjoo como se eu estivesse de estômago vazio sabe.. Estranho!<br />
Pra começar acho que estou indo bem, só preciso tirar de uma vez o refrigerante da minha vida, eu adoooro Coca com limão, más de nada vai adiantar fazer dieta e antes do almoço beber Coca com limão... Más que é bom, é! rs<br />
Meninas, hoje vou tentar novamente fazer o iorgute caseiro, o ultimo que fiz ficou liquido demais, fiz com leite desnatado, ontem comprei um iorgute desnatado da Vigor um que vem mais grossinho e vou comprar hoje um leite integral que falaram que é melhor, vou tentar novamente e se não der certo eu vou desisitir por que uma coisa que eu abomino é desperdício, sério!<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Vou indo nessa, o dever me chama rsrs beijos e </div>
<div style="text-align: center;">
obrigada a todas que me apoiaram! <img alt="" src="http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/mini012.gif" /></div>
Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-44784267146054535232013-08-28T09:56:00.001-07:002013-08-28T09:56:31.449-07:00Primeiro dia de R.A... <div style="text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0; font-size: large;"><b>E</b></span>ntão meninas, ontem comecei a minha dieta fiz tudo certinho até as 19:OOhs, más me perdi e comi uma cocada, más acho que pro primeiro dia não foi tão mal né?! Resolvi tirar fotos do que eu comi durante o dia que assim eu controlo mais.. Pelo menos eu acho que controla.. Enfim..</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0; font-size: large;"><b>N</b></span>ão tirei foto do café da manhã porém eu vou contar o que foi, eu fiz um shake com uma banana, meia maçã, 1 colher de sopa de chia, uma colher de sopa de aveia em flocos e 2OOml de leite de soja. </div>
<div style="text-align: center;">
Bati tudo no liqüidificador e "botei pra dentro" rs.</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #a64d79;">O almoço (13:OOhs)</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZi4N0bJif-04S05VaHlEGtaE0wQxwopZEXfkW_Q4bAgfNgyQqSpObBdxeS04pzWHYL17CM2orQ0Lw82XptejVSOpROCa2rYN8Vm6GpYnnQfkCulCojnQ-5j8fwl0UXNVk_NPy1lMTiWY/s1600/samantha2125.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZi4N0bJif-04S05VaHlEGtaE0wQxwopZEXfkW_Q4bAgfNgyQqSpObBdxeS04pzWHYL17CM2orQ0Lw82XptejVSOpROCa2rYN8Vm6GpYnnQfkCulCojnQ-5j8fwl0UXNVk_NPy1lMTiWY/s1600/samantha2125.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">(3 col/sopa de arroz integral, 2 col/sopa de feijão, mexido de 1 ovo, brócolis e couve-flor)</span></div>
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<b><span style="color: #a64d79;">Café da tarde (16:OOhs)</span></b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9_V_YETJFKmh394sW25UOVG1Edy7CiB59nE302cKHdM-6aGReoE8cjN0fYIZeZXuGv48BXZrTMVB8anOjOvAvR7hvoOMF3Ldffa_7jw9dELx8kuXTMIM1B2A_L2HyEc3BVw5YJtn8_Ic/s1600/samantha2126.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9_V_YETJFKmh394sW25UOVG1Edy7CiB59nE302cKHdM-6aGReoE8cjN0fYIZeZXuGv48BXZrTMVB8anOjOvAvR7hvoOMF3Ldffa_7jw9dELx8kuXTMIM1B2A_L2HyEc3BVw5YJtn8_Ic/s1600/samantha2126.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;">(1 pão com presunto torrado e meio copo de achocolatado)</span></div>
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<b><span style="color: #a64d79;">Lanchinho fora de hora (19:OOhs)</span></b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNft_9Jk_XX0Y-QAHhRL_4guYmNh_ZNgRoff4IsFEWEngXVuYaSfzUKEpmszjKEzzIpviEtqhA9HfeXrE_ZyAnQDZWW0SDaW9v0rbEpbywaUvJdsqKB2niQaVRbx6IO3MdwU46tuo9DUc/s1600/samantha2130.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNft_9Jk_XX0Y-QAHhRL_4guYmNh_ZNgRoff4IsFEWEngXVuYaSfzUKEpmszjKEzzIpviEtqhA9HfeXrE_ZyAnQDZWW0SDaW9v0rbEpbywaUvJdsqKB2niQaVRbx6IO3MdwU46tuo9DUc/s1600/samantha2130.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;">(5 bolachas água e sal)</span></div>
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<b><span style="color: #a64d79;">Janta (21:OOhs) </span></b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoujR-CdcUWpUKvIM4WxQuhm-_8odfldHszQI55L5mmfyDrImkFgAeMSgt7aEzu2hL0OW_zGK1IOmPNKNsYNaziy0_UohTHlGpFUj7aa4RFeeaZVgo8TL7hFzdG_c8-FF-7lVJhwphRqc/s1600/samantha2133.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoujR-CdcUWpUKvIM4WxQuhm-_8odfldHszQI55L5mmfyDrImkFgAeMSgt7aEzu2hL0OW_zGK1IOmPNKNsYNaziy0_UohTHlGpFUj7aa4RFeeaZVgo8TL7hFzdG_c8-FF-7lVJhwphRqc/s1600/samantha2133.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;">(2 conchas de canja de galinha)</span></div>
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<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
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<span style="color: #c27ba0; font-size: large;"><b>A</b></span>té que não foi tão mal pro primeiro dia né?! E sabe que fome, fomeee eu não senti más a vontade de atacar a geladeira, isso eu tive, más fui firme, só não resisti a cocada, más hoje já avisei a meu esposo nem comprar, talvez se eu me comportar certinho até domingo eu coma uma só, más só uma mesmo rsrs.</div>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0; font-size: large;"><b>D</b></span>ai me pesei e vi que o ponteiro deu uma baixada afinal não comi tanta coisa, hoje de manhã eu estava com 9Okg más acho que o melhor horário de se pesar é a noite né? Ou não? </div>
</div>
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A deixa eu falar meninas, eu li ontem nuns blogs o tal do Iorgute Natural caseiro, aproveitei que eu tinha na geladeira 1 potinho e fiz como mandou a receita, e deixei lá as 12hs dentro do forno e tal no escurinho e a parada ficou mais líquida do que já estava antes, pelas imagens que eu vi as pessoas fazendo parece que ficou bem cremoso, o cheiro de fato é de iorgute natural más o gosto necas... Será que é por que fiz com leite desnatado? Botei na geladeira pra ver se cria consistência e mais tarde vou lá olhar, más não sei não, eu acho que perdi 1 litro de leite desnatado e 1 pote de iorgute que é caro por sinal kkkkkkk más fazer o que né, pra dar certo agente tem que errar pra depois acertar!</div>
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</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0; font-size: large;"><b>G</b></span>raças a Deus abriu o tempo aqui, agora tá um Sol lindo, maravilhoso más ainda não pude caminhar por que eu não tenho tênis e nesse momento também estou sem dinheiro pra comprar, alguém quer me dar um?! kkkkkkkkkkkkk. </div>
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Meninas, queria agradecer demais os comentários de apoio e força que recebi, verdade, fique mega feliz! Espero sempre ter vocês aqui me dando uma força! <b><span style="color: #c27ba0;">Vamos emagrecer juntas!</span></b></div>
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<img src="http://i245.photobucket.com/albums/gg68/shimilas/dieta/4.gif" height="316" id="irc_mi" style="margin-top: 39px;" width="497" /></div>
</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-78211172292011436112013-08-26T12:35:00.000-07:002013-08-26T12:35:02.167-07:00Chuva e frio, os inimigos da minha vontade de mudar.<div style="text-align: center;">
<img src="http://31.media.tumblr.com/f253e0910cc1f7c7373086f9361deafc/tumblr_mrt7dnZEO21sbs599o1_500.gif" height="393" id="irc_mi" style="margin-top: 0px;" width="497" /></div>
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<br /></div>
Essa última semana foi só frio e chuva, nem ligo pro frio, eu gosto dele, más a chuva, aaaah a chuva. Ela está sendo presente na minha vida nesta semana e eu estou começando a odia-la. Eu não consigo sair de casa pra nada, nem na minha área de serviço pra pendurar roupas eu consigo por que tá tudo molhado, a chuva vem pela frente, por trás, pelo lado, por todos os lados e encharcou tudo. E ai?! E ai é que fico trancada em casa na frete do PC isso quando não estou cuidando do Gui e comendo tudo que vejo pela frente. O resultado?! 1,3OOkg a mais... Trágico!<br />
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style="margin-top: 0px;" width="196" /></a>Lógico que a culpa é minha e da minha ansiedade más eu já estava planejando fazer a dieta e caminhadas vespertinas com o Gui, eu ia colocar ele no carrinho e sei lá, andar por ai só pra não ter que ficar em casa e comer, comer e comer.. Meninas, estou numa fase que tenho dó de mim mesma, como assim?! Verdade, tenho pena de mim mesma, as vezes me acho tão ridícula por almoçar as 11:45hs com meu esposo e comer novamente quando ele sai pra trabalhar depois das 13:OOhs, eu almoço 2 vezes! Na hora sinto um prazer imenso, más depois sinto vontade de morrer!<br />
Baixei um monte de exercícios pra fazer em casa mesmo más ainda não tomei vergonha na cara pra faze-los. Mês que vem quero comprar um tênis bom para caminhadas, quero caminhar bastante, quero ver se depois que passar esse dilúvio eu vou começar a caminhar de manhã cedo após o Gui acordar pra mamar, dai o Rafa cuida dele pra mim! Assim espero.<br />
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<a href="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/p480x480/540690_317912511644891_321945446_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="393" id="irc_mi" src="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/p480x480/540690_317912511644891_321945446_n.jpg" style="margin-top: 0px;" width="353" /></a></div>
Quero muito, na verdade eu preciso emagrecer, preciso muito mesmo! Como já disse no post anterior estou montando um cardápio para seguir rigorosamente, quero perder "kilometros" até dezembro, sei que preciso de muita coisa pra ter um corpo bonito, minhas pernas e bumbum é celulite pura... Será que com caminhadas isso ameniza?! Me ajudem meninas !<br />
<b><span style="color: #a64d79;"><br /></span></b>
<b><span style="color: #a64d79;">#NãoPertençoMesmo :(</span></b>Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-34225157311964597322013-08-12T03:50:00.001-07:002013-08-12T03:50:39.320-07:00Eu voltei, ainda mais redonda :(<div style="text-align: center;">
Pois bem, essas últimas semanas foi pra lascar! Na última semana de julho foi meu aniversário, dai foi bolo, docinhos, salgadinhos, churrasco, refrigerante... Fui a um show aqui perto de casa num CTG e foi mais um lanchinho e refrigerante... Depois minha mãe veio passar uma semana aqui em casa e ai foi mais uma comilança e eu em casa sozinha o dia todo eu passo comendo.. Biscoitos, sucos, pães... Estou numa ansiedade sei lá por que só sei que quero comer o tempo todo!</div>
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<img height="300" src="https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/556411_677823275579125_1509856286_n.jpg" width="400" /></div>
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<span style="font-size: x-small;">(aniversário - 24/07/2O13)</span></div>
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<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
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Nem me pesei esta semana por falta de coragem! Más queria tanto colocar na minha cabeça de uma vez por todas que é o melhor pera mim! Más como choveu um monte esta semana eu fiquei entocada em casa e enquanto meu filho dormia eu atacava os armário e geladeira.Olha tá complicado viu?!</div>
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Sei o que tenho que fazer, más sozinha com um bebê de 4 meses fica meio complicado de sair dar umas caminhadas, eu sei que não é desculpa, más é a realidade! Estou montando um cardápio semanal do que eu posso e não comer, vou <b><span style="color: #a64d79;">GRUDAR</span></b> na geladeira que assim eu lembro do<span style="color: #a64d79;"><b> FOCO!</b></span> rsrs</div>
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Meninas me deem forças, me desejam sorte! rs</div>
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<img height="300" src="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/543824_677818612246258_1308944536_n.jpg" width="400" /></div>
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<img height="150" src="http://fotosface.com.br/fotos/beijo-na-boca-gif-4734ed.gif" width="200" /></h2>
Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-34914875466066163702013-08-06T11:41:00.001-07:002013-08-06T11:41:39.200-07:00E a depressão toma conta..<br />
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E ai meninas?! Fiquei tão feliz com os comentários de apoio que recebi no post passado. Fiquei esse tempo todo sem entrar pois estou sem internet em casa más creio que logo colocarei!<br />
Bom, nos últimos meses meu cabelo começou a cair, más cair mesmo. Andei lendo uns artigos na internet e vi que é uma reação normal da anestesia da cesárea. Tudo bem, más, quanto tempo isso vai durar?! Sinceramente eu não agüento mais ter que ficar usando touca ou lenços o dia todo pra não precisar comer cabelo. Gente, está demais! Quando vou tomar banho então, nem se fala, cada vez que passo a mão no cabelo sai um tufo com quase uma peruca. Poxa, eu sempre tive um cabelão lindo, cheio, brilhoso, agora o que me restou?! Um cabelo fraco, sem vida, ralo e cheio de falhas. Essa semana vou ver se marco um médico pra ver se posso tomar alguma vitamina. Já pensaram?! Gorda e careca?! Deus me livre, pra falar a verdade eu não me preocupo em ficar careca e sim em ficar doente, sei lá. Se precisar eu raspo mesmo, más não quero descobrir que tenho algo grave más mesmo assim preciso encarar de frente e fazer os exames.. Vamos ver!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxDRCoMRE45cGtp2GqyrohYjooqkvuZ6GQwXqPLyc4gdlyay0DrS7BS6L5VNvOsIKUf__ZmMjXH4e194UtWKTDBgtxb_Gfglyr51io6qmulDdThdGnti5TDU3Rhqll8meEyb4k3mMbDb4/s1600/tumblr_lmxpijyif71qaoq1c.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxDRCoMRE45cGtp2GqyrohYjooqkvuZ6GQwXqPLyc4gdlyay0DrS7BS6L5VNvOsIKUf__ZmMjXH4e194UtWKTDBgtxb_Gfglyr51io6qmulDdThdGnti5TDU3Rhqll8meEyb4k3mMbDb4/s1600/tumblr_lmxpijyif71qaoq1c.gif" height="222" width="400" /></a></div>
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Bom o peso continua o mesmo, não engordei nada nem emagreci. Subo na balança e lá está os 89,7kg más logo isso irá mudar pois esse mês provavelmente volto a trabalhar e dai meu bem é força na peruca pra secar pelo menos 15kg até o final do ano, na verdade espero emagrecer os 3Okg más serei boa comigo mesma, não adianta querer secar de uma vez só que isso pode me trazer problemas!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFdc8AI5CnpWKYNnhdtbbFEM2FrLV9bmzIExiyLNUwflPZjBCR5Zx-rtC-gFsiqzlLmtJcUTxmaO4BX3PAla7ruRZZm6sNcQ64_xgeGt1mWJVmPjxl6Ya-T6n4x8J5c1wnCrkPCiO9l64/s1600/Bla+bla3144.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFdc8AI5CnpWKYNnhdtbbFEM2FrLV9bmzIExiyLNUwflPZjBCR5Zx-rtC-gFsiqzlLmtJcUTxmaO4BX3PAla7ruRZZm6sNcQ64_xgeGt1mWJVmPjxl6Ya-T6n4x8J5c1wnCrkPCiO9l64/s1600/Bla+bla3144.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
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Depois de 1 ano eu fui pra balada com o maridão, nossa foi tão bom! Eu precisava disso apesar da garganta estar fechada e toda arrebentada kkkkkkkk vou me benzer!<br />
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Andei olhando um desafio de verão, quero ver se consigo me inscrever assim dará mais força, más na verdade ainda não posso assumir um compromisso por que nem sempre poderei estar aqui para atualizar o peso... Vamos ver...<br />
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<span style="color: #a64d79;"><b>Vou indo nessa belezocas! </b></span></div>
Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-971511702289132192013-07-17T10:39:00.000-07:002013-07-17T10:39:01.668-07:00A ultima calça numero 48.<div style="text-align: center;">
<span style="color: #a64d79;"><b><i>"Essa vai ser a ultima calça deste tamanho que vou comprar pra mim!" </i></b></span></div>
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Foi o que eu disse me olhando no espelho do provador e vendo que uma 46 serviu porém ficou um pouco apertada na cintura, dai provando a 48 vi que encaixou perfeitamente no meu enorme cuulote e bumbum,rs. Dai já logo avisei a todos aqui de casa que eu não compro mais calça principalmente jeans pra mim enquanto eu estiver com essa numeração! Chega, assim vou emagrecer na marra pois adoooro um jeans novinho e não vou ficar muito tempo usando a 48 não, é uma questão de honra! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDFoDy235Ay32-DHo_ZqqBQ4BBrkiYcZrvXQcgahwluqLx5AS7_DBzDieIhkt8xY0B0L8lU_m3F64ZNr0avkwbTZpZAPLGU5maIqEhHSrRpF-WzdtJqMgjGebPV8tChrP2vatZvj6J8u0/s1600/P1010105.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDFoDy235Ay32-DHo_ZqqBQ4BBrkiYcZrvXQcgahwluqLx5AS7_DBzDieIhkt8xY0B0L8lU_m3F64ZNr0avkwbTZpZAPLGU5maIqEhHSrRpF-WzdtJqMgjGebPV8tChrP2vatZvj6J8u0/s1600/P1010105.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKLBem0zKVU2MtqTffsjayrRcLE8N9_qgavZfafGWR1wYLPh50zLNKNcXk6X7jfsLN4DTwANNT7UBsDAFDM_bdO8IPPbgKWgNXiRRoX9u3ZlSp4hpQs9UfL0vfLy6sf_sr5kUcrBIa0lA/s1600/P1010106.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKLBem0zKVU2MtqTffsjayrRcLE8N9_qgavZfafGWR1wYLPh50zLNKNcXk6X7jfsLN4DTwANNT7UBsDAFDM_bdO8IPPbgKWgNXiRRoX9u3ZlSp4hpQs9UfL0vfLy6sf_sr5kUcrBIa0lA/s1600/P1010106.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOi818EgKEcFTFK1Rl1sqi74uCt5k0Kbfbqu3v_EH3Tqs-Tz803INI3lZ_9s8EjvJTcLjW2JFENS0CuR6UDfg6-4otdtDmjrwUm0hI91p_YLW9-_fVM7J3wby38DT4_eyJ1CPzJtedC8g/s1600/P1010107.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOi818EgKEcFTFK1Rl1sqi74uCt5k0Kbfbqu3v_EH3Tqs-Tz803INI3lZ_9s8EjvJTcLjW2JFENS0CuR6UDfg6-4otdtDmjrwUm0hI91p_YLW9-_fVM7J3wby38DT4_eyJ1CPzJtedC8g/s1600/P1010107.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
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A calça fica linda no corpo, também comprei uma blusinha bem larguinha e um blazer azul que eu estava namorando a tempos na vitrine da loja, más independente de quando eu era mais magrinha sempre gostei de blusinhas mais soltas, roupas justas somente a calça mesmo rsrs. Bom, andei dando umas bisbilhotadas por ai e estou organizando minha dieta, quero começar no domingo rs, farei compra no sabado! Vamos ver se consigo né?</div>
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<b><span style="color: #a64d79;">Beijinhos meninas e se tiverem alguma sugestão me avisem por favor!</span></b></div>
Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-339418178291313653.post-47614493144805393502013-07-16T09:59:00.001-07:002013-07-16T09:59:54.485-07:00Primeira postagem do Depois da Gravidez *--*<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDPrdp50t3T0q10JR7olNDFtga7CCGprnC_HD97mmg1VNOc6amZulc9CzeGsewPnysSs0PMIfiua1JWH_1yC5DAmYWV80qsWzt8QnZVV8eK39hCbC_AMRFuqYhMVE8cZh877oT_qizWeA/s1600/cabec%25CC%25A7alho+gratis+para+blog++9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDPrdp50t3T0q10JR7olNDFtga7CCGprnC_HD97mmg1VNOc6amZulc9CzeGsewPnysSs0PMIfiua1JWH_1yC5DAmYWV80qsWzt8QnZVV8eK39hCbC_AMRFuqYhMVE8cZh877oT_qizWeA/s1600/cabec%25CC%25A7alho+gratis+para+blog++9.jpg" height="203" width="400" /></a></div>
Muitas já me conhecem do <b style="color: #a64d79;"><a href="http://meu-pequeno-guilherme.blogspot.com/">"Meu Pequeno Guilherme"</a> </b>más resolvi montar um blog só para nós mamães. No outro blog falo somente do desenvolvimento do Guilherme e aqui falarei do meu desenvolvimento como mãe. Aqui irei colocar dicas para nós mulheres, makes, esmaltes, roupas e também falarei principalmente da minha <b><span style="color: #a64d79;">RA</span></b>.<br />
Espero ter a ajuda de outras mamães ou de outras mulheres que assim como eu lutam pelo peso ideal e por uma vida mais saudável!<br />
É isso meninas, hoje é dia <b><span style="color: #a64d79;">16 de julho de 2O13</span></b>, ontem fui ao centro e me pesei numa farmácia e lá estavam meus 89,7kg, pois é, berando aos 9Okg decidi de uma vez por todas mudar essa fase da minha vida. Quero voltar a ter o corpo que eu tinha antes de engravidar, não era dos mais magros más minha barriga era chapada! Quero voltar a ser assim...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUDNb6l4VM1qCvQTjtNfpGrTbG2GP7kL2Tr1D2sBy0oWYDsL0MEx7C0g-dzt1KecOiKoySV_0nPXtnYyHH0YSxzBkMOu-Zyd4kE_j_qXBhEA5JOeXsJV-MOVrcYmrGyslMXwVxp1N7YHs/s1600/185502_254219841272806_5963355_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUDNb6l4VM1qCvQTjtNfpGrTbG2GP7kL2Tr1D2sBy0oWYDsL0MEx7C0g-dzt1KecOiKoySV_0nPXtnYyHH0YSxzBkMOu-Zyd4kE_j_qXBhEA5JOeXsJV-MOVrcYmrGyslMXwVxp1N7YHs/s1600/185502_254219841272806_5963355_n.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
A aparência é uma coisa muito importante para nós mulheres, apesar de quando agente engravida a vaidade fica um pouco de lado, afinal não existe mulher grávida feia. A gestação nos deixa mais lindas, atraentes, os cabelos mudam, a pele muda... Más depois que o bebê nasce, toda a beleza some, muitas conseguem mudar logo o corpo e voltar a ser como antes, outras assim como eu luta constantemente pra voltar a ser o que era ou mudar o que era antes. Estrias, celulite, queda de cabelo, barriguinha flácida. É assim que me encontro neste momento. A queda de cabelo já estou tratando agora falta tratar da alimentação que anda péssima. Más não por muito tempo!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX8rDvAXRwl635WN5l3YH9hIpjeSBCijztj2zYi0ysksy90MVbtuSSYJd23hxCpE2klCRf_WIHz6IxeVjfHE1xDYLIuycFLH3ppcLfnSaKbHPg76slpcvAL9ocMvuCUV6VSM2LrLbBQJI/s1600/7877_644733892221397_380082176_n+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX8rDvAXRwl635WN5l3YH9hIpjeSBCijztj2zYi0ysksy90MVbtuSSYJd23hxCpE2klCRf_WIHz6IxeVjfHE1xDYLIuycFLH3ppcLfnSaKbHPg76slpcvAL9ocMvuCUV6VSM2LrLbBQJI/s1600/7877_644733892221397_380082176_n+(1).jpg" height="300" width="400" /></a></div>
Dia 24 de julho farei meus 22 aninhos, e eu decidi que farei 23 anos no meu novo corpo, espero estar ainda aqui para mostrar pra vocês o <span style="color: #a64d79;"><b>1 ano depois de Bárbara Gonzag</b></span><b><span style="color: #a64d79;">a</span> </b>kkkkk<br />
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Meninas, conto com vocês para me ajudarem com a dieta e com dicas!</div>
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<b><span style="color: #a64d79;">Até o proóximo post! </span></b></div>
Bárbara Gonzaga *--*http://www.blogger.com/profile/10540393012047665577noreply@blogger.com6